ZENARA

Składniki

MELISA – uspokaja, ułatwia zasypianie, wspiera trawienie i działa antyoksydacyjnie. Może również pomagać w redukcji napięcia nerwowego i łagodzeniu objawów stresu.

KWIAT LIPY – wycisza umysł, wspiera odporność i łagodzi stany zapalne. Dodatkowo działa napotnie, co może wspierać organizm w trakcie przeziębienia.

RUMIANEK KOSZYCZEK – uspokaja, wspomaga trawienie i działa przeciwzapalnie oraz antyoksydacyjnie. Może także łagodzić podrażnienia przewodu pokarmowego i działać rozkurczowo.

SUSZONY OWOC JABŁKA – nadaje naparowi naturalną słodycz i aromat, wprowadza przyjemny rytuał relaksu. Zawiera naturalne pektyny wspierające pracę jelit.

ZIELE KONOPI SIEWNEJ – wspiera równowagę organizmu, uspokaja, poprawia nastrój i łagodzi napięcia mięśniowe. Może również wspierać regenerację i jakość snu.

SZYSZKI CHMIELU – wyciszają, wspierają sen i łagodzą dolegliwości trawienne. Działają także delikatnie rozluźniająco na układ nerwowy.

LAWENDA – uspokaja, poprawia nastrój, wspiera regenerację skóry i delikatnie wspomaga trawienie. Może również pomagać w redukcji napięcia i bólów głowy.

Sposób przygotowania

Jedną łyżeczkę suszu zalać 250 ml wody o temperaturze 80-90°C. Zaparzać pod przykryciem przez 10-20 minut.